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Description
Bye bye, Reizdarm!Ntzliche Tipps im Umgang mit dem Reizdarmsyndrom Bauchschmerzen, belkeit, Blhungen, Verstopfungen oder Durchfall klingen im ersten Moment nicht sonderlich dramatisch sind allerdings Anzeichen dafr, dass der Darm nicht ganz im Einklang ist. Es gilt herauszufinden, was die Ursache ist. Verdauungsprobleme gehren zu den hufigsten Gesundheitsproblemen und sind oft noch immer ein Tabuthema. Dabei ist mehr als jeder dritte Erwachsene davon betroffen, 2,9
Nützliche Tipps im Umgang mit dem Reizdarmsyndrom Bauchschmerzen, Übelkeit, Blähungen, Verstopfungen oder Durchfall - klingen im ersten Moment nicht sonderlich dramatisch - sind allerdings Anzeichen dafür, dass der Darm nicht ganz im Einklang ist. Es gilt herauszufinden, was die Ursache ist. Verdauungsprobleme gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen und sind oft noch immer ein Tabuthema. Dabei ist mehr als jeder dritte Erwachsene davon betroffen, 2,9 Millionen Menschen in Deutschland leiden offiziell sogar unter der schmerzhaften und oft auch chronischen Erkrankung Reizdarm. Eine Diagnose, die den Alltag ziemlich einschränken kann. Der Ratgeber macht Mut für Betroffene und vermittelt hilfreiches Wissen, um das Verdauungssystem zu verstehen und auf Augenhöhe mit den Ärzten sprechen zu können. Dr. Viola Andresen, Ernährungsdoc und Darm-Expertin, klärt über die Symptome und Ursachen auf und verrät, welche Therapien wirklich etwas bewirken. Außerdem enthalten sind alle wichtigen Informationen für ein Leben mit Reizdarm, Tipps für eine effektive Linderung und einen gelassenen Umgang im Alltag. Da die Ernährung eine zentrale Rolle bei Reizdarmbeschwerden spielt, findet man nützliche Ernährungstipps, eine Checkliste für mehr Wohlbefinden und leckere Rezepte in diesem Buch. Die chronische Entzündung des Darms kann nach aktuellem Wissensstand nicht geheilt werden, die Beschwerden lassen sich aber mit kombinierten Therapieverfahren lindern. Mögliche Ansätze sind Medikamente, Probiotika, Entspannungsübungen, Psychotherapien oder individuelle Änderungen des Lebensstils.
| EAN: | 9783747105764 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 24.03.2023 |
| Produktform: | Kartoniert, Klappenbroschur |
| Autoren: | Andresen, Viola & Simon, Claus Peter |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 176 |
| Abbildungen: | mit farbige Abbildungen |
| Keyword: | anzeichen; auslöser; bauchweh; behandlung; darmflora; darmsanierung; entzündungshemmende ernährung; ernährungsratgeber; fachbuch; gesunde ernährung; gesundheit; gesundheitsratgeber; leitfaden; magen darm; müdigkeit; reizmagen; sachbuch; schmerzen; symptome |
| Fachschema: | Gesundheit (allgemein)~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen - Heiler - Heilung |
| Fachkategorie: | Verbraucherberatung~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch |
| Thema: | Optimieren, Orientieren |
| Text Sprache: | ger |
| Verlag: | Stiftung Warentest |
| Länge: | 213 mm |
| Breite: | 165 mm |
| Höhe: | 12 mm |
| Gewicht: | 330 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
| Herkunftsland: | DEUTSCHLAND (DE) |
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